Atelier sophrologie : améliorer son sommeil – activité seniors
Un cycle de 4 séances pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie, à Sainte-Gemme-la-Plaine.
Description
Un atelier pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie :
repérer les facteurs qui perturbent votre sommeil,
apprendre à favoriser un endormissement paisible…
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
10€ le cycle de 4 séances
- Types : stage - atelier
Situation
Visite
Langues visite
- Français
Tarifs / horaires
- Tarif indiv. adulte : 10,00 € - le cycle de 4 séances
Ouverture
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Jeudi | 14h00 à 15h30 |
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Jeudi | 14h00 à 15h30 |
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Jeudi | 14h00 à 15h30 |
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Jeudi | 14h00 à 16h00 |