Ateliers la Bulle des émotion – activité seniors

Ces ateliers ritualisés vous permettront :
• d’apprendre à bien respirer, à détendre votre corps et libérer les tensions par des mouvements adaptés ;
• d’assouplir votre mental et apprendre à vous concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.

Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral

• Types : stage - atelier

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Langues visite

• Français

• Tarif indiv. adulte : 10,00 € - le cycle de 5 séances